BAŞ AĞRISINA SEBEP OLAN BESİNLER

İşte baş ağrısına neden olan gıdalar: Yer fıstığı: Yapılan araştırmalara göre yer fıstığı bazı insanlarda baş ağrısına neden olabiliyor. Bunun nedeni yer fıstığının içinde bulunan "Tyramine" maddesi.
Soya sosu: Yemeklerde farklı bir tat arayanlar için vazgeçilmez olan soya sosu içindeki yüksek tuz oranı nedeniyle baş ağrısına hatta ölüme neden olabilir.
Kurutulmuş et: Kurutulmuş et çeşitlerinde bulunan yüksek miktardaki nitrat ve sodyum nedeniyle baş ağrısına yol açıyor.
Yıllandırılmış peynirler: Kimi peynir çeşitleri 30 gün, kimileri 6 ay, kimileri daha uzun süre yaşlandırılır ve eski peynirlerin fazla miktarda tüketilmesi yüksek tansiyona, alarjiye ve baş ağrısına yol açabilir.
Fastfoodlar: MSG maddesi içeren hamburger, pizza, kızarmış tavuk, kızarmış patates diatbet ve obezite riskini arttırır, tansiyonu yükseltir ve baş ağrısına neden olur.SABAH