CİLT KURULUĞUNA DİKKKAT

Samsun Büyük Anadolu Hastanesi  Uz. Dr. Serra H. Öcal soğuk havalarda cilt kuruluğu hakkında bilgi verdi.

Genellikle Kış aylarında ortaya çıkan cilt kuruluğu, bir takım sıradan önlemlerle giderilebilirken ciddi boyutta sorun yaşayanların uzman hekimlere danışması gerekiyor.

CİLT KURULUĞUNUN BAŞLICA SEBEBİ NEM KAYBIDIR
Deride çatlaklıklara, pullanmalara vede dökülmelere sebep olan cilt kuruluğunun başlıca nedeni derideki nem kaybıdır. Nem kaybının en büyük sebebiyse şeker, tiroit vede alerji şeklinde hastalıklar dışarısında mevsimsel değişiklikler, kuru iklim, güneş, su vede rüzgar şeklinde dış etmenlerdir. Cilt yüzeyini tahriş edici, zararlı kimyasallar, sert sabunlar vede daimi banyo etmek de cilt kuruluğunun sebepleri arasındadır.
CİLT KURULUĞUNDAN KURTULMAK MÜMKÜN 
Ciltteki nem kaybını engellemek için bir ekip küçük tedbirler almak ve de yararlı alışkanlıklar gerekir. Her şey den önce kullanılan ürünleri seçerken cildin kuruluk oranına, yaşa ve nemlendiricinin içeriğine bilgi edilmeli, sivilce sorunu olanlarda gözenekleri tıkamayan nemlendiriciler kullanılmalıdır. Gıdalarda ise cildin nem ihtiyacını karşılayan besinler tercih edilmelidir. A vitamini olmak üzere E ve C vitaminleri, çinko, omega - 3, omega 6 yağları ile birlikte antioksidan içeren  besinler cilt kuruluğunu gidermektedir. Yaz kış bol su tüketimi cildin neme kavuşması açısından çok önemlidir.