Hayatınızın golünü yemeyin!

Halı sahada maç yapmanın kalp krizini tetiklediğine işaret eden Dr. Murat Erkan, en sağlıklı spor yapma şeklinin günde 30-40 dakika yapılan tempolu bir yürüyüş olduğunu ifade etti.

BİREYSEL SPORLAR TERCİH EDİLMELİ

Sağlıklı hayat adına halı sahada top koşturmanın spor olmadığını belirten Dr. Murat Erkan, "Kalp krizi riski taşıyan orta ve ileri yaştaki insanlar, halı sahada futbol oynamamalılar. Hele ki, düzenli olarak spor yapmayan kişiler, kendilerini kontrol edemedikleri halı saha içerisinde kalp krizi yaşayabilirler. Çünkü halı sahaların zeminleri plastik içerdiği için kişi halı sahada top koştururken vücudundaki elektriği dışarı bırakamıyor. Bu durum kalbin yoğun bir şekilde çalışmasına neden oluyor. Bu durum kalp kasılmalarına ve krizlerine neden olabiliyor. Bu nedenle risk altında bulunanlar bireysel sporları tercih etmeliler" dedi.

GENÇLER DİKKAT

Öte yandan, genç yaşta kalp krizlerinden meydana gelen ölümlerin sadece dünyada değil Türkiye'de de gözle görülür bir şekilde arttığını ifade eden Erkan, 20 yaş sonrasının daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Gençlerin kalp hastalığını kendilerine yakıştıramadığı için duyarsız kaldığını anlatan Erkan şunları söyledi: "Son dönemlerde kalp krizi nedeniyle genç yaşta hayatını kaybeden insanların sayısında bir hayli artış var. Gençlerimiz kalp hastalığını kendisine yakıştırmadığı için göğüs ağrılarını ciddiye almıyor. Adale, kas, mide ağrısı diyerek bir hekime başvurmuyorlar. Sonuçta da kalp krizi genç yaşta ölümlere neden oluyor."