Menopoz sonrası kilolarda büyük risk

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve Samsun Meme Derneği Başkanı Prof. Dr. Necati Özen, erken tanı ve tedavi yöntemleri ile meme kanserinin günümüzde korkulan bir hastalık olmaktan çıktığını söyledi. Son yıllarda yapılan çalışmalarda her 10 kadından birinde meme kanseri görüldüğüne dikkati çeken Özen, meme kanserinin görülme sıklığının artmasına rağmen gelişen tedavi yöntemleriyle ölüm oranının giderek azaldığını belirtti. Menopoz döneminden sonra “kilo ile meme kanseri” arasındaki ilişkiye değinen Özen, şöyle devam etti:

HAREKET EDİN
“Meme kanseri, menopozdan sonra kilo alan kadınlarda, kilosunu muhafaza edenlere göre daha fazla görülüyor. Menopozdan sonra kadınlar kilo almaya eğilimli oluyor. Bu yaşta hareket azalmakta ve kadınlar kenara çekilmekte. Böyle dönemlerde kadınların daha hareketli ve aktif olmaları gerekmekte. Menopoz sonrası meme kanseri riski, obez kadınlarda östrojen düzeylerinde artışa bağlıdır. Menopozdan sonra yumurtalıklar hormon üretimini bıraktığında, yağ dokusu östrojenin en önemli kaynağı haline gelir. Obez kadınlarda yağ dokusu fazla olduğu için, östrojen düzeyleri potansiyel östrojene duyarlı meme tümörlerinde daha hızlı büyümeye yol açar.”

HAFTADA 3 GÜN
Meme kanseri tanısı konulmuş ve tedavi olmuş hastaların kilolarına dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Özen, bu durumdaki kadınların sportif aktivite yaparak beslenmelerine özen göstermeleri gerektiğini anlattı. Özen, meme kanseri ameliyatından sonra kilolu hastalarda hastalığın tekrar ortaya çıkabileceğini belirterek, “Ameliyat sonrası kilosunu muhafaza edenlerde ciddi bir sorun yokken, kilosunu muhafaza edemeyip fazla kilo alanlarda nüks ve metastaz, meme kanserinin yeniden ortaya çıkmasına neden olur. Aşırı diyetler önermiyoruz ama beslenme düzenlerine dikkat etmelerini istiyoruz” diye konuştu. Prof. Dr. Necati Özen, haftada 3 gün birer saat ya da 5 gün 40'ar dakikalık egzersiz yapmanın, meme kanseri riskini yüzde 18 ile 40 oranında azalttığını kaydetti.