Sağlıklı beslenme semineri

Canik Belediyesi, 8 Mart Eğitim ve Kültür Merkezi'nde düzenlediği eğitici seminer programları ile halkı sağlıklı yaşam için bilinçlendirmeye devam ediyor. Bu kapsamda Canik Belediyesi ve Medical Park Hastanesi ile ortaklaşa gerçekleştirdiği ve bundan sonra her ay periyodik bir şekilde devam edecek sağlıklı beslenme ve diyet konulu eğitim programı ile seminere katılan kadınlar bilgilendirildi. İlçe halkı tarafından yoğun ilgi gören programa konuşmacı olarak katılan Beslenme ve Diyet Uzmanı Mine özkazanç, katılımcıları sağlıklı beslenme, psikolojik danışma gibi konularda aydınlattı.

DENGELİ BESLENME

Sağlıklı yaşam için beslenmenin önemine vurgu yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Mine özkazanç, beslenme sağlık açısından çok belirleyicidir. Beslenme, insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarlarda alıp vücudunda kullanması sürecine verilen addır. Vücudun büyüme ve gelişmesi, verimli çalışması, dış etkenlere ve hastalıklara karşı dirençli olabilmesi için sağlığın temelini oluşturan yeterli ve dengeli beslenme önemlidir" diye konuştu.