Baş ağrısını gideren çay

Zencefille hazırlanan çayla ağrılarınıza son vereceksiniz.

Zencefil vücutta ağrıya neden olan kimyasalların üretimini azaltır. Papatya ve ıhlamur duygusal ve fiziksel gerginliği yatıştıran gevşeticidirler.

Malzemeler :

- 1 bardak (250 ml) su
- 1 çay kaşığı doğranmış zencefil
- 1 çay kaşığı kuru papatya
- 1 çay kaşığı kuru ıhlamur

Zencefili ağzı kapalı bir tencerede beş dakika yavaş yavaş kaynatın ve ateşten alın. Papatya ve ıhlamuru ekleyin ve 10 dk. demlenmeye bırakın. Süzerek tüketin.

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

SAĞLIK Haberleri