Havuç suyu

Büyük küçük hemen hemen her birimizin severek tükettiği bir meyve olan havuç, ihtiva ettiği vitamin değerleri ile insan sağlığına önemli derece de büyük ve olumlu etkiler sunduğu gibi, suyu ile de yararlarını sağlamaya devam ediyor. Havucun suyunu sık sık tüketen kişiler bu sayede vücutlarına birçok yararlı davranışta bulunmuş ve hastalıkların görülmesi riskini de azaltmış olacaklardır.

Havuç suyunun faydaları nelerdir?


Kalori miktarı az olan bu meyvenin suyu kilo problemi yaratmayacağı için gün içinde sıklıkla tüketilebilir. Üstelik havuç suyu tokluk hissi verir.
Havuç suyu besleyici özelliği taşır. Karaciğer fonksiyonlarını korur, sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler gösterir ve ihtiva ettiği E vitamini ile kanser hastalıklarının oluşma riskini azaltır.
Havuç suyu yaşlanmanın etkilerini azaltır. Yaşlanmadan dolayı husule gelen ağrı, sızı gibi şikayetler havuç suyu ile ortadan kaldırılır.
Göz sağlığına oldukça faydalıdır. Gözün görme gücünü arttırır.
Kolesterol ve hipertansiyon düşmanıdır.
Karaciğer enzimlerini düzenler, safra kesesi üzerinde etkilidir, yağlanmayı azaltır, cilde canlılık verir, cildi güzelleştirir, limon ve zeytinyağı ile karıştırılıp salatalarda tüketildiğinde ise zihni açar, öğrenmeyi hızlandırır.