Horlamayı hafife almayın

Horlama genel olarak uyku sırasında bireyin çıkarttığı gürültülü ses olarak tanımlanır. Horlama yumuşak damak ve küçük dilin normalden fazla büyümesi ya da sarkması sonucu oluşur. Bu kaslar gerginliklerini kaybederek uyku sırasında solunum yolunu tıkar ve küçük dilin titreşmesine neden olur diyen Samsun Büyük Anadolu Çiftlik Hastanesi KBB Hastalıkları ve Baş-Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Vural Büyüksoy, "Fakat burundan, ses tellerine kadar üst hava yolunu daraltan bütün problemler (alerjik nezle, burun kemiğindeki eğrilikler, sinüzit, alt ve üst çenedeki yapısal anormallikler, dilin aşırı büyük olması) horlamaya sebep olabilir. Çocuklardaki horlama sıklıkla geniz eti ya da bademciğinin belirtisidir.
Bütün horlamalar hava yolundaki daralmanın göstergesidir. Eğer daralma çok ciddi ise, hava yolu tamamen kapanabilir. Bu da uykuda solunum duraklaması ile sonuçlanır." dedi.

HORLAMA NEDENLERİ?
KBB Hastalıkları ve Baş-Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Vural Büyüksoy hormalanın nedenlerini şu şekilde sıraladı. Obezite : Fazla kilo artışı, tüm dokularda yağ birikimine sebep olur. Buna ağız ve boğazdaki dokular da dahildir. Nefes borusu ve etrafındaki yumuşak dokularda da daralma olacağından horlamanın oluşması kaçınılmazdır. Yaşlılık : Yaşlılık nedeniyle özellikle erkeklerde boğaz dokusu yumuşar ve bu da horlamayı artırır. Hastalıklar : Şiddetli anjin, burunda devi-asyon, dil büyümesi, alt çene bozuklukları, kronik bronşit, alerjiler, kronik sinüzit ve kronik rinit gibi hastalıklar sürekli horlamaya neden olur.

HORLAMANIN TEDAVİSİ
Horlama erişkinlerin en az yarısında, çocukların da önemli bir kısmında görülen bir uyku bozukluğu olduğunu ancak her horlama sürekli ya da düzenli değildir ve sorun oluşturmadığını belirten Op. Dr. Vural Büyüksoy, "Tıbbi açıdan ele alınması gereken durum, kişinin her gece gürültülü bir şekilde horlamasıdır. Ayrıca kişi uykuda solunum duraklamaları yaşıyorsa, uykusunu alamadan uyanıyorsa ya da gündüzleri de uyuklamadan yakınıyorsa bu ciddi bir sağlık sorunudur.
Horlama sesi sizden çok, yatağınızı ya da odanızı, hatta aynı çatıyı paylaştığınız kişileri rahatsız eder. Yakınlarda yapılmış bir araştırmaya göre horlayan kişi eşinin uyku süresinde ortalama bir saat azalmaya yol açmakta, yani eşini uykusuz bırakmaktadır. Bunun yanı sıra horlama, uykuda solunum duraklamaları hastalığının da bir belirtisi olabilir. Hastanemizde bu sorun ile ilgili kullandığımız radyofrekans yöntemi ile hastalar bir kaç seans içinde bu sorundan kurtulabiliyorlar. Gece uyurken kimseyi rahatsız etmek istemiyorsanız. Mutlaka bir uzman doktora gözükmeniz gerekmektedir" diye konuştu.