Bedeni yoracak egzersizlerden, iş temposundan bir süre uzak kalınması ve istirahat etmesi önerilir.
Ancak kansızlık hastalığı ileri dereceye gelmiş ise ilaç tedavisine geçilir. Kişi çok fazla kan kaybı yaşamış ise kan takviyesine geçilir.
Bunların yanında kan yapıcı besinlerin takviye edilmesi uygun olur. Örneğin üzüm, dut, arı poleni, keçi boynuzu, bal kansızlığa karşı oldukça faydalıdır.
Bunun yanında kansızlığa önlem olarak, vücuttaki demiri azaltan çay, kahve, alkol, kola, sigarayı tüketmekten uzak durmak gerekir.
Kansızlık zor bir tedavi değil!
Kansızlık nedeni yetersiz beslenmeden kaynaklanan demir eksikliği ise demir ve C vitamini yönünden zengin olan besinler bolca tüketilerek anemi hastalığı tedavi edilmeye çalışılır
İlk yorum yazan siz olun