Cildimiz mevsimsel değişimlere tepki gösterir. Yazın UV ışınlarından etkilenen cildimiz, sonbaharda kuruma ve kırışma yaşayabilir, kışın ise nem oranını büyük ölçüde kaybeder. Bu yüzden cildimizi korumak ve beslenemek için kullandığımız ürünler ve besinleri de mevsimsel olarak değiştirmeliyiz.
Doğal vitaminler
Sonbaharda aldığınız vitamin ve mineraller cildinizi rahatlatır, deride daha parlak bir görünüm sağlar. Bunu da deri altı dokusuna gerekli olan nemlenmeyi sağlayarak yapar. A, C ve E vitaminleri ile taze havuç, kayısı ve domateste bolca bulunan betakaroteni mümkün olduğunca çok tüketin. Bu vitaminlerin antioksidan değerleri çok yüksek ve güneşin cilde verdiği zararlarla savaşıp cilt hasarlarını onarır.
Kışın cilt bakımı
Banyo yaptıktan sonra vücut nemlendiricisi kullanmak şartı. Bu ürünlerin deri nemliyken sürülmeleri daha iyi sonuç veriyor. Nemlendirici krem ya da losyonlar gelişigüzel seçilmemeli, içeriklerine dikkat edilmeli ve dermatologlardan yardım alınmalı. Evde kullanılan günlük nemlendiriciler cilt kuruluğunu önleyemiyorsa haftalık bakım maskeleri ve yoğun içerikli nemlendiriciler kullanın.