Meme Kanserinden korunabilirsiniz

Medicana Samsun Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü Uzmanlarından Prof. Dr. Mahmut Başoğlu; meme sağlığı ve cerrahisi konusunda bilgi verirken, özellikle meme kanserinden korunmak için düzenli egzersi z ve sağlıklı beslenmenin şart olduğunu vurguladı.
Hangi belirtiler meme hastalığının işareti olabilir?

En önde gelen belirti,memedeki kitledir. Hastaların çoğu kitleyi kendisi bulup doktora gelir. Meme başından akıntı ikinci sıklıkla görülen belirtidir. Meme başı akıntılarının yüzde 90'ı iyi huylu hastalıkların belirtisi olmakla beraber,50 yaşından büyük kadınlarda meme başı akıntısı kötü huylu tümör yönünden önemlidir. Memede ağrı çoğunlukla iyi huylu bir nedene bağlıdır. Deri belirtileri ileri evre meme kanserinde ortaya çıkar. Meme başında çekilme,santral yerleşimli bir kanseri akla getirmelidir. Meme kanserinde uzak metastazlara ait belirtiler de görülebilir. Bunlar koltuk altında şişlikler,kolda ödem,supraklavikular alanda şişlik ve kemik ağrılarıdır.

Erken adet riski arttırıyor.

Meme sağlığını tehdit eden faktörler nelerdir ?

Daha önce meme kanseri geçirmiş ve tedavi olmuş kadınlarda,diğer memede kanser gelişme olasışığı normal kadınlara göre üç dört kat daha fazla. Ailede birinci derece yakınlarında meme kanseri olan kişilerde,meme kanserine yakalanma olasılığı,ailesinde meme kanseri olmayan kadınlara göre iki kat daha fazla. Adet görmeye erken başlanması,menapoza geç girilmesi meme kanseri gelişme riskini arttırır. İlk çocuğunu 30 yaşından sonra doğuran kadınlarda meme kanseri görülme oranı,20 yaşından önce doğuranlara göre iki kat fazladır. Menapoz nedeniyle 5-10 yıldan fazla östrojen tedavisi alanlarda da risk artmaktadır.

Meme ucu akıntıları nelerin göstergesidir ?

Tek taraflı,süt olamayan ve tek duktustan gelen akıntı önemlidir. İki taraftan süt kıvamında akıntı varsa,hipofiz adenomu veya hipotiroidiye bağlıdır. Akıntının kanlı olması veya akıntıyla birlikte memede kitle bulunması kanser yönünden önemlidir.
Kadınlar meme sağlığını korumak için neler yapabilirler ?
Düzenli egzersiz ve jimnastik yapan kadınlarda meme kanserinin azaldığı bilinmektedir. Meme kanseri ile beslenmenin de önemli bir ilişkisi vardır. Sebze ve meyveden zengin beslenmek,ağır yağlı yiyeceklerden uzak durmak önemlidir. Alkol kullanılmamalıdır.Hafif egzersiz yapılması ,haftada dört saat tempolu yürüyüş yürüyüş,şişmanlığın azaltılması ile meme kanseri riski yüzde 30-40 oranında azaltılabilir.