Hayatımızda yaşadığımız bazı değişen düzen ve olaylar insanların yaşadıkları psikolojik duygu durumlarıyla başa çıkma noktasında kişinin yetersiz olmasına neden olabilmektedir. Değişen ekosistem ve teknoloji sartları çoğu insanın yaşadığı zamana psikolojik olarak uyum sağlama kısmında sorun yaratabilmektedir. Bunun için kişide bazen psikolojik sorunlar baş gösterebilir. Bu sıkıntıların çoğu insanı depresyon gibi hastalıklara sürükleyebilir. Bu sorunlarla başa çıkabilmek için psikolog desteği almak her insan için faydalı noktalar taşıyabilir. Günümüzde tercih edilen yöntemlerden biride online psikolog hizmetleridir.
Online Psikolog Nedir?
hizmeti, son dönemde insanlar tarafından oldukça tercih edilen bir psikoterapi yöntemidir. İnternet tabanlı online platformlarda gerçekleştirilen terapiler yapılmaktadır. Online yapılan bu terapilerde kullanılan yöntemler bazı istisnai merkeze gidilmesi gereken durumlar dışında merkezlerde kullanılan terapi yöntemleriyle aynı modülleri ve adımları içermektedir.
Online Psikolog hizmeti psikoloji eğitimi ve sertifikası almış belirli eğitimlerden geçmiş uzmanlar tarafından verilmesi gerekmektedir. Hem online terapi hem yüz yüze terapi veren uzman psikologlar, danışanlarına profesyonel yardım ve terapötik destek sağlamak için mesleki eğitim ve becerilere sahip olmak zorundadırlar.
Online Psikolog Terapilerinin Faydaları Nelerdir?
- Kişi kendini güvende hissedeceği yerde terapi içinde olumsuzluk yaratmayacak yerden online terapi alabilir
- Zaman açısından danışana ve psikologa avantaj sağlar
- Terapi zamanı için ulaşımda zorluk,trafik gibi ihtimalleri ortadan kalkmış olur
- Online psikolog tarafından danışan için daha fazla gün ve saat seçeneği sunabilme imkanı vardır
- Ücretlendirme açısından online terapiler daha ekonomik olmaktadır
- Yurt dışında yaşayan bazı insanlar kendi dilinde terapi almak isteyebilirler
- Ev ortamından ayrılması zor olan kişiler için avantajlı bir seçenektir
- Yüz yüze terapiden çekincesi olanlar için daha çok kolay tercih edilebilmektedir
Online Psikolog Terapilerinin Dezavantajları Nelerdir ?
- Bazen ev ortamında oluşabilecek olumsuz şartlar eğer sakinlik ve sessizlik sağlanamıyorsa danışan ve psikolog arasındaki iletişime engel olabilir
- İletişimde kesintiler internet kaynaklı olursa terapi araları kesintiye uğrayabilir veya yarım kalabilir
- Psikolog veya uzman terapist kişinin beden dilini analiz ederken bazı durumları tespitte zorlanabilir
- Bazı psikolojik rahatsızlıklarda müdahale edilmesi gereken zor durumlarda müdahale edilemeyebilir bu yüzden online terapiye uygun olduğunuza karar verilecek bir ön görüşme seansıyla başlamanız daha faydalı olacaktır
Online Terapiler Yüz Yüze Terapi Kadar Etkili midir ?
Online Terapiler aslında geçmişte de kullanılıyor olsa da son pandemi dönemiyle birlikte popülerleşme sürecine girmiştir. Bazı mecburi durumlarda kullanılan bu yöntem şu anda kişilerin bireysel tercihleri arasında da yerini almaktadır. Bir çok avantajı barındırdığı için tercih edilme nedenleri artmaktadır. Psikologlardan veya uzman terapistlerden alınan bu terapi kişilerin normal randevu sistemiyle yine randevularını alarak yüz yüze terapide olduğu gibi psikologla canlı anlık olarak iletişim kurmaktadır. Yapılan araştırmalarda online terapilerde de en az yüz yüze terapiler kadar olumlu sonuçlar alındığı yönündedir. Günümüzde teknoloji çağındaki gelişmelerle birlikte pandemi dönemi ile birlikte değişen bazı düzenlemelerin örneğin evden çalışmaya başlanması iş toplantıları veya görüşmelerin online yapılması durumu psikolog terapilerinde online seçilme olasılığını artıracak gibi durmaktadır. Bu yüzden psikologlarda kendi açılarından online terapileri geliştirmeye açık çalışmalar yapmaktadırlar ve merkeze gidilmesi ön görülmeyen kişilere olumlu ve sonuç odaklı terapiler vermektedirler.
Bazı psikolog ve terapistler duruma olumlu yaklaşım içindeyken bazı psikolog ve terapistler duruma şüpheli yaklaşabilmektedir. Online terapilerin yüz yüze fiziksel yapılacak bir terapinin yerini tutmayacağını, yetersiz kalacağını söyleyebilmektedirler. Ancak bazı psikolog ve terapistler de günümüz şartlarının hepimizi getirdiği bu durumun avantajlarını kullanarak sistemi geliştirmenin en doğru şey olacağını savunan terapistler de vardır. Ancak danışanlarında tercihi göz ardı edilmeden uygun olan yöntem ve şartlar neyse en kolay yolu sağlayacak ve olumlu sonuç verecek terapi her zaman tercih edilen olacaktır.
Online Terapiler Hangi Durumlarda Verilebilir?
- Depresyon-Obsesif Bozukluklarda
- Takıntılı düşüncelere sahip kişilere
- Duygu durum bozuklukları yaşayan kişiler
- Kişide Oluşan Fobiler
- Cinsel işlev bozuklukları
- Bağımlılıkla
- Özgüven Eksikliği
- Sigara Bağımlılığı
- Kişinin baş edemediğini düşündüğü her psikoloji sorunda hizmet verilebilir
Online Psikolojik Desteğin Fiyatları Nelerdir?
Online psikolog terapi fiyatları çoğu bire bir fiziksel terapi fiyatlandırmalarına göre daha makuldür. Fiyatlar bazı nedenlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Belirlenen seanslardaki süre durumuna göre ücretlendirilebilir. Online psikolojik fiyatlandırması hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Online Psikolog İle Anında Terapi Alın: