Sahurda dişlerinizi fırçalayın

Samsun Diş Hekimleri Odası Başkanı Abdullah İlker, özellikle Ramazan ayında diş sağlığının ayrı bir önem taşıdığını belirterek, "Oruç tutanların özellikle sahurda mutlaka dişlerini fırçalamaları gerekiyor" dedi

Samsun Diş Hekimleri Odası Başkanı Abdullah İlker, Ramazan ayını geçirdiğimiz şu günlerde ağız ve diş sağlığı konusunda vatandaşlara uyarılarda bulundu. Ağız ve diş sağlığı için diş fırçalamanın her yaşta ve her dönemde düzenli olarak yapılması gerektiğini söyleyen İlker ağız ve diş bakımının Ramazan ayında daha çok önem kazandığına dikkat çekti.

BAKTERİ OLUŞUMU HIZLANIYOR
Oruç tutan insanların diş sağlığı açısından, dişlerin fırçalanmasının çok önemli olduğunu dile getiren İlker, "Özellikle sahurda dişlerini fırçalamaları gerekiyor. Bunu ihmali etmeleri sonucunda ilerde diş ve diş eti hastalığı problemleriyle karşı karşıya kalınabilir. Sahur ve iftar arasındaki süre önemlidir ve 2 zaman diliminde günde 2 defa dişlerin fırçalanması gerekmektedir. İftar ve özellikle sahurda yemeklerden sonra dişler fırçalanmadığı zaman ağızda kalan kalıntılar, sahurdan iftara kadarki uzun sürede kolayca bakteri üretiyor. Ağızdaki yeme içme hareketleri ve tükürük salgısı, kalıntıların atılmasına yardımcı olur, ancak oruçluyken yeme içme olmadığı için kalıntılar atılamıyor. Ayrıca tükürük salgısı oruçluyken en az seviyede oluyor. Bu nedenle kolayca üreyen bakteriler, ağızda asitleşmeye yol açmakta, asitler de diş çürüklerine neden olmakta veya çürükleri hızlandırabiliyor. İleride ağız sağlığının bozulmasının önüne geçmek için hem iftar ile sahur ve hem de sahur sonrasında dişlerin fırçalanması gerekir" ifadelerini kullandı.


AĞIZ KOKUSU OLUŞUR
Fırçalamadan sonra tuzlu su ile ağzın gargara yapılmasının da bakterilerin üremesini engellediğini kaydeden İlker, "Diş çürükleri, diş eti iltihapları ağız kokusunun önemli nedenlerindendir. Ağız içi herhangi bir enfeksiyon bakteri üremesini artıracağı için daima ağız kokusuna neden olur. Ağız içinde var olan eskimiş köprüler, zamanla gıda birikmesine yol açacağından kötü kokulara neden olabilir. Oruçlu olduğumuz
gün içinde yeme içme fonksiyonlarımız azaldığından, tükürük bezlerinin ürettiği salgı ve tükürüğün yıkama kapasitesi azalır. Bu da bakterilerin üremesi ve diş çürüğünün oluşması için uygun ortam hazırlar. Ağız ve diş hijyeni her zaman olduğu gibi özellikle ramazan ayında daha da önem kazanmaktadır" şeklinde konuştu.

Yaprak Koçer

SAĞLIK Haberleri