Topuklu ayakkabı ayakları uzatıyor!

Op. Dr. Necati Aksoy, güzellik uğruna giyilen topuklu ayakkabıların ayak sağlığını tehlikeye attığını bildirdi.

Aksoy, yaş ilerledikçe ayak tabanında çökme sonucu ayakların uzadığını ya da genişlediğini ifade ederek, bu nedenle ayak numarasının aralıklı olarak kontrol edilmesi ve alışveriş yaparken de mutlaka her iki ayakkabının denenmesi gerektiğini söyledi. Ayağa uygun olmayan ayakkabının ayakta birçok probleme neden olabildiğini ifade eden Aksoy, ''Bunlardan sadece biri olan ayak burkulmalarını önlemek için ayakkabı alırken daha geniş ve daha kısa topuklu olanlar tercih edilmelidir. Parmaklarınızın normal şeklini koruması için, sivri burunlu ayakkabılardan kaçınılmalıdır. Ayakkabı seçerken altının 'şok alıcı' özelliği olmasına dikkat edilmelidir. Tahta veya kalın malzemeden yapılmış, esnek olmayan, tabanı çok ince ayakkabılar, ayak bağ ve eklemlerine aşırı yük bindirerek ağrıya neden olur'' dedi.

FİZYOLOJİK DURUŞU BOZUYOR
Aksoy, 8 santimetreden uzun topuklu, sivri uçlu ayakkabıların uzun süreli kullanıldığında bel, kalça, diz, ayak bileği ve ayağın ön kısmında anormal yüklenmelere neden olduğunu, yüksek topuklu ayakkabıların 'postur' adı verilen fizyolojik duruşu bozduğunu belirterek, ''Güzellik uğruna giyilen topuklu ayakkabılar ayak sağlığınızı tehlikeye atıyor. Bel, kalça, diz, bacak kasları ve ayak bileğinde postur bozukluğundan kaynaklanan anormal kuvvet yoğunlaşması ise pek çok hastalığa yol açabilir'' diye konuştu.