Yüzyılın vebası
Yüzyılın vebası olarak tanımlanan tansiyon hastalığından korunmanın yolu ise uzmanlara göre stres ve tuz tüketiminden kaçınmak
Uzmanlara göre çok tuzlu yiyeceklerin tüketilmesi hipertansiyonu olan hastaları etkilediği gibi tansiyon hastası olmayan gençlerinde vücutlarında kalıcı rahatsızlıklara yol açabiliyor. Tansiyonun çıkması uzmanlara göre sadece tuzlu yiyeceklerin aşırı tüketilmesinden kaynaklanmıyor. Tuz tüketimi konusunda aşırıya kaçınılmaması gerektiğini belirten uzmanlar, sodyumu yüksek içeceklerle, paketlenmiş gıdaların fazla içilmesi halinde de tansiyonun çıkacağı konusunda uyarılarda bulunuyor. Cipsler, sucuk, sosis ve pastırmalar, soya içeren soslar, tuzlu peynirler, konserveler, turşular tuza hassas kişilerde ani hipertansiyon ataklarına yol açacağını belirten uzmanlar, özellikle seyahatlerde, bayramlarda, kutlama günlerinde ve davetlerde aşırı tuz tüketiminden kaçınılması gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor.
TUZA DİKKAT EDİN
Uzmanlar, önlenemeyen tansiyon artışlarının nedeni olarak fazla kiloları gösteriyor. Özellikle bel ve göbek bölgesinde biriken yağların hipertansiyonlu hastalarda kan basıncı ayarını kolayca bozduğunu ifade eden uzmanlar, hipertansiyon-kilo fazlalığı arasındaki ilişkiye dikkat çekerek aşırı kiloların tansiyon hastalığına neden olduğu konusunda uyarılarda bulunuyor.
FELÇLE SONUÇLANABİLİYOR
Tansiyona bağlı olarak gelişen kan basıncındaki artışın felçlere yol açtığına dikkat çeken uzmanlar, hipertansiyonu olanların mutlaka aylık doktor kontrollerini yapmaları gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Uzmanlara göre eğer "Hipertansiyonlu" biriyseniz gerçek hipertansif bir acil durum ile karşılaşma ihtimaliniz var. Kalp, böbrek, göz, beyin gibi hedef organ hasarlarının sık görüldüğü tansiyon yükselmelerinde erken tanının önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, hipertansiyonun beyinde felçle sonuçlanabilen hasarlara (hatta komalara), gözde kanamalara, kalpte birden bire ortaya çıkan yetmezlikler ya da kalp krizlerine, damar yırtılmalarına, böbreklerde süzme bozukluklarına yol açabildiğini söylüyor.
